開発者からのメッセージ
ストレス、不安、悩み、イライラ…。
そんなものがない人生ならどんなにいいでしょう。
残念ながらこれらをなくすことはできません。
でもそこから自由になることはできます。
コロナ禍のいまこそ、だれもが感じるそんなきもちとうまくつきあっていけるように。
かわいらしいイラストの動画で、こころを元気にするコツを、これから一緒に見ていきましょう。
グループ１の方
| 1月3週目～ | 第1回アンケート |
| ～2月3週目 | (第1回アンケート終了した方から順次)
モジュール１ 配信 |
| 3月1週目 | モジュール2 配信 |
| 3月2週目 | モジュール3 配信 |
| 3月3週目 | モジュール4 配信 |
| 3月4週目～ | （モジュール終了した方から順次）第2回アンケート |
| 4月4週目～ | （第2回アンケートの1か月後）第3回アンケート |
| 5月1週目～ | プレゼントコンテンツ配信 |
グループ2の方
| 1月3週目～ | 第1回アンケート |
| 待機期間 | |
| 3月中旬ごろ | 第2回アンケート |
| 4月中旬ごろ | 第3回アンケート |
| 4月4週目 | （アンケート終了した方から順次）モジュール１ 配信 |
| 5月2週目 | モジュール2 配信 |
| 5月3週目 | モジュール3 配信 |
| 5月4週目 | モジュール4 配信 |
| 6月1週目～ | プレゼントコンテンツ配信 |
モジュール１と４は共通の内容ですが、モジュール２と３は２つのコースに分かれます。
「変化適応力」か「役割調整力」のうち、どちらかひとつをえらんで受講していただきます。
モジュール1の最後に、選択するプランについて「事務局に送信する」ボタンが出てきますので、必ずお手続きをお願いいたします。
【参加条件】
本プログラムは文科省科学研究費助成事業の一環として行われているため、研究の都合上、以下のすべてを満たす方に限定させていただいております。
☑ 成人女性で子育て中であること
☑ 一番下のお子さんが20歳以下であること
☑ 現在、精神疾患で通院されていないこと
☑ スマホ・P C・タブレット等で、インターネットにアクセスできること
☑ 全てのモジュールと、全てのアンケート（30分×3回）にご協力いただけること
【参加の任意性と撤回】
プログラム参加は皆様の自由意志です。ご参加されない場合も、不利益は一切ございません。途中であってもお申し出により、参加を取りやめることができます。同意を撤回される場合は、お手数ですが事務局までご連絡ください。お手続き方法をお伝えし、データを破棄させていただきます。
【個人情報の保護】
本プログラムで収集する情報は、外部に漏えいすることがないよう慎重に取り扱います。いただいたデータは個人情報とその他を分離し、匿名化したうえで、事務局にて厳重に管理いたします。
【研究結果の公表】
プログラムの結果は、個人が特定できない状態で集団として統計的に解析し、報告書、学会発表および論文等で公表致します。個人名やメールアドレスなどの個人情報を公表することは一切ありません。結果について問い合わせがあった場合は、全体の結果についてのみ公表し、個別の結果についてお伝えすることはありません。
【参加費用とアンケートのご協力】
本プログラムは、文部科学省の支援を受けた科学研究の一環として行われるため、参加者の方の費用負担は一切ございません。ただし効果評価検証のため、参加中に全３回のアンケートへのご協力をお願いします。皆様のメールアドレス、L I N Eにアンケートご協力に関するURLが送られますので、1週間をめどにお答えいただき、ご返送いただきますようお願い申し上げます。
【倫理的配慮】
このプログラムは東洋大学社会学研究科倫理委員会の承認を受け（P200015）、科学技術研究助成の一環として実施しております。またUMIN臨床試験登録（UMIN000041790）を行っております。倫理的配慮についてご質問等ございましたら、お気軽に事務局までご連絡ください。
映像制作：株式会社bitX